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在現代生活節奏日益加快的時代，身體與心理所承受的壓力亦與日俱增。許多人習慣將健康寄託於藥物或醫療手段，卻忽略了「預防勝於治療」的養生智慧。事實上，中華傳統醫學中，自古便重視透過自然手法來達到調和氣血、疏通經絡、強健筋骨的目的。本文將以「養生」為主軸，深入探討整骨、整復、推拿...

在這個節奏日益加快、壓力無所不在的現代社會裡，「養生」不再只是中老年人的專利，而是現代人關注健康、追求平衡生活的一種態度與智慧。當我們談論養生，除了飲食調養、運動習慣、心靈放鬆等方面之外，許多傳統且行之有年的自然療法也逐漸受到重視。整骨、整復、推拿這三種身體調理技術，在古代...